Seminar „BlitzDefence“

BlitzDefence – Bedrohliche Situationen erfolgreich meistern
Selbstverteidigung im männlichen Ritualkampf

BlitzDefence ist das Grundstufenprogramm, das ein Anfänger erlernt, wenn er mit WingTsun beginnt. Es ist eine in der EWTO entwickelte Methode der Selbstverteidigung im männlichen Ritualkampf. Diese Form der Auseinandersetzung durchläuft in der Regel bestimmte Phasen:

  • Blickkontakt
  • Rhetorische Phase
  • Zeigen / Schubsen
  • Schlagen
  • Tritte gegen den am Boden liegenden Gegner

Du lernst einfache Selbstschutz-Techniken kennen und trainierst vor allem Deine Reaktionsfähigkeit sowie einen wirkungsvollen Blick- und Stimmeinsatz als deeskalierende Maßnahme. Für die Teilnahme am Workshop sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fitness erforderlich.

Es erwarten Dich 3 Stunden Training in Selbstschutz-Technik, Schlagkraft und Power.

Termine

Hinweis zur gendergerechten Sprache

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website häufig nur die männliche Form verwendet.

Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Formen der Geschlechts- und Genderzugehörigkeit.

Die verkürzte Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.