| Angebot | Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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 | 16:00 - 16:45 Uhr Kids 1 (5-7 Jahre) | 15:00 - 15:45 Uhr Kids 1 (5-7 Jahre) 16:00 - 16:45 Uhr Kids 1 (5-7 Jahre) | 16:00 - 16:45 Uhr Kids 1 (5-7 Jahre) | 16:30 - 17:15 Uhr Kids 1 (5-7 Jahre) | 10:00 - 10:45 Uhr Kids 1 (5-7 Jahre) |
| 17:00 - 17:45 Uhr Kids 2 (8-9 Jahre) | 17:00 - 17:45 Uhr Kids 2 (8-9 Jahre) | 11:00 - 11:45 Uhr Kids 2 (8-9 Jahre) |
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 | 18:00 - 18:45 Uhr Teens / Kids 3 (10-13 Jahre) | 18:00 - 18:45 Uhr Teens / Kids 3 (10-13 Jahre) | 12:00 - 12:45 Uhr Teens / Kids 3 (10-13 Jahre) |
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| 19:00 - 19:45 Uhr Teens (ab 14 Jahre) | 19:00 - 19:45 Uhr Teens (ab 14 Jahre) | 19:00 - 19:45 Uhr Sparring Teens (ab 14 Jahre) & Erwachsene | |||
| 20:00 - 21:30 Uhr Erwachsene | 20:00 - 21:30 Uhr Erwachsene | 20:00 - 22:00 Uhr Instructor Training | 13:00 - 14:30 Uhr Erwachsene |
Den Unterrichtsplan gibt es hier zum Download.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website häufig nur die männliche Form verwendet.
Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Formen der Geschlechts- und Genderzugehörigkeit.
Die verkürzte Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.
