Sommerpause und Trainingsplan Spezial-Sommer 2021

Liebe Schüler und Freunde der Akademie, 

unsere Akademie geht vom 

19.07.2021 bis 08.08.2021 in die Sommerpause.

Letzter Trainingstag ist der 17.07.2021.

Erster Trainingstag nach der Pause ist der 09.08.2021.

 

Drei Events im SOMMER Trainingsplan für Kids und Erwachsene.

Damit nach dem Zoom-Training wieder etwas Aktion ins Leben kommt .-) hier unser Angebot für euch trotz Sommerpause.

Für 🤔 Interessierte Neu- & Wiedereinsteiger und natürlich alle Trainierenden:

Für die Schüler und Freunde unserer Akademie ist dieses Spezial kostenfrei.


1. Selbstverteidigung und Escrima/Stockkampf mit David

Wann:

KW 29 – 19.07 – 23.07

KW 30 – 26.07 – 31.07.

Mo Mi Do Fr

20:00 – 21:30 

Das Thema im Unterricht:

– 2 Stöcke (bitte eigene mitbringen)

– Angriffe von der Seite

– Angriffe von hinten

– Übertragung auf

Empty Hands (cadena de Mano 😉)

– Palmstick

– Alltagsgegenstände

– Alltagssituation

Teilnahme für Mitglieder der Akademie und Freunde. keine Anmeldung erforderlich.


2. Fitness Training mit David

Und damit die Corona Pfunde purzeln: 

– Fitness Training (Temperatur angepasst😂)

– Schlagkraft – Kondition – Dehnung

Wann:

KW 29 – 19.07 – 23.07

KW 30 – 26.07 – 31.07.

Mo Mi Do Fr

21:00 – 21:30 

Teilnahme für Mitglieder der Akademie und Freunde. keine Anmeldung erforderlich.


3. Kids Wing Tsun  mit Andrea ( ab 7 Jahre)

Wann:

20.7

27.7

3.8

immer Dienstags um 15:30 bis 17:00 Uhr

Selbstbehauptung, Auspowern, Koordination und Spaß für die Kids ab 7 Jahre.

Teilnahme für Mitglieder der Akademie und Freunde. keine Anmeldung erforderlich.



Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit.

Jerome und das Team der Akademie Bad Homburg

Hinweis zur gendergerechten Sprache

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern auf dieser Website häufig nur die männliche Form verwendet.

Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Formen der Geschlechts- und Genderzugehörigkeit.

Die verkürzte Sprachform hat nur redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung.